Bij beweging, revalidatie of prestatie draait alles niet alleen om training — voeding geeft je lichaam de brandstof én het herstel dat het verdient. Met gerichte voedingscoaching til je je resultaat naar een hoger niveau: meer energie, betere prestaties én een gezonder lichaam op lange termijn.
Met meer dan 30 jaar ervaring in sportvoeding en dieetbegeleiding, is Ria Vanderstraeten pionier in België op het vlak van sportvoeding: van de begeleiding van topsporters (zoals Tourwinnaar Greg Lemond) tot het ondersteunen van recreanten die meer energie en balans willen. Wat haar uniek maakt, is de combinatie van wetenschappelijke kennis en praktische, haalbare oplossingen die écht passen in jouw dagelijks leven.
Voor welke consults kunt u bij Ria terecht?
Basic begeleiding
in sportvoeding
De basis van sportvoeding uitgelegd en vertaald naar de dagelijkse praktijk.
Pro begeleiding in sportvoeding
Ontdek de weg naar uitzonderlijke sportprestaties.
Coaching bij voedingssupplementen
Naast een basisvoeding op maat kunnen de juiste sportvoedingssupplementen dat tikkeltje verschil maken bij high performance sporten.
Optimale lichaamssamenstelling
Bereik de ideale samenstelling van jouw lichaam met behulp van specifieke sportpresentatie coaching.
Begeleiding op maat
Maatwerk wat betreft sportvoeding die voor jouw specifieke situatie relevant is en de begeleiding naar jouw topprestatie.
Multidisciplinair overleg
Optimaliseer jouw sportprestaties door multidisciplinair overleg met alle betrokkenen, ten zeerste aanbevolen bij gewichtsklassensporten.
Waarom kiezen voor Ria?
Met haar jarenlange ervaring, nationale én internationale expertise en een passie voor mensen, gaat Ria verder dan een klassiek dieetplan. Ze luistert naar jouw verhaal en bouwt samen met jou aan duurzame verandering.
Of je nu een topsporter bent of gewoon fitter wil worden: je krijgt begeleiding die je vooruithelpt, stap voor stap.