Cardio en kracht combinatie

Cardio en kracht combinatie

Een dynamische les die de voordelen van zowel cardiotraining als krachttraining combineert. Door middel van intervaltrainingen die zowel het uithoudingsvermogen als de spierkracht aanspreken, werk je aan een volledige lichaamstraining. Denk aan een mix van hardlopen, roeien en gewichtheffen.

Let's do this!

Klaar om aan de slag te gaan?
Neem contact op!

Onze Personal Trainer in Antwerpen staat voor u klaar.

Contacteer ons

Klaar om aan de slag te gaan?
Neem contact op!

Onze Personal Trainer in Antwerpen staat voor u klaar.