BBB

BBB (Borst, Buik, Billen)

Deze les richt zich specifiek op het verstevigen en versterken van de borst, buik en bilspieren. Door middel van gerichte oefeningen zoals squats, lunges en crunches werk je aan het verbeteren van de core-stabiliteit en de kracht in de benen. Ideaal voor wie deze zones extra wil trainen en versterken.

Let's do this!

Klaar om aan de slag te gaan?
Neem contact op!

Onze Personal Trainer in Antwerpen staat voor u klaar.

Contacteer ons

Klaar om aan de slag te gaan?
Neem contact op!

Onze Personal Trainer in Antwerpen staat voor u klaar.